1. Ensine-o a agradecer
2. Cultive o otimismo
3. Evite comparações
4. Aposte em gentilezas
5. Conserve relacionamentos
6. Descubra coisas que ele gosta de fazer
7. Reviva os momentos bons da vida
8. Trace Objetivos
9. Desenvolva estratégias para superar crises
10. Pratique o perdão
11. Pratique a espiritualidade
12. Mostre a importância do corpo
Fonte - Revista Crescer. Setembro 2008.
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